Hallo! Ik vloog gisteren na de race. De Marine Corps Marathon biedt lopers een lange mouw, dik en comfortabel T -shirt in plaats van de basisrace T -stukken. Ik gebruikte het op de methode terug. Die vrouw over mijn carry gelooft dat ik Sao Paulo FC Thuisshirt een rare ben, wat precies is, dus ik ben er niet bezorgd over.
Mijn meest recente video’s

Toen was ze weg – boekrecensie
A Great Listen – Boek en podcast -evaluatieserie
Toen was ze weg door Lisa Jewell – aangeboden op Audible, Amazon of Anywhere Books worden verkocht.

Is ‘dan weg’, een geweldige luisterbeurt? Hier is mijn recensie!

Voor veel meer beoordelingen, inspecteren links en aanbevelingen RuneAtrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van 4 minuten, 20 seconden

Volgende
Marathon training dag 2
01:45

Live
00:00
08:21
04:20

Ik heb er gisteravond rond 23.00 uur na een lange Liverpool FC Thuisshirt rit, Carl’s Jr. en Yoghurtland Stop, vanavond in huis gemaakt. Het was een extreem lange dag – ik was aan het overwegen van dat 2 uur PST! Ik ben echter heel blij dat ik een paar nachten in mijn eigen bed heb geslapen voordat ik donderdag weer vertrek.

De vettige voedselpitstop en de vereiste om overal te slapen, brachten me aan het geloven dat ik een “marathon -kater” had. Evenals ik heb deze lijst met vergelijkingen samengesteld …

11 redenen redenen zijn als een legendarische avondje uit

11. Je mama -telefoontjes om ervoor te zorgen dat je leeft.

10. Je plassen op een aantal extreem risicovolle plaatsen.

9. Je vrienden gooien je rond mijl of drinken#6.

8. Je gelooft dat je er op voorbereid bent: “Hé, ik heb 20 weken getraind!” Of “Hé, ik was in een broederschap!” “En toch om te gaan om je kont aan je te krijgen.

7. Je staat de volgende dag pijn op locaties die je niet begreep dat bestond.

6. Rond mijl 10 (of drink #5) begint u zorgen te maken of dit een geweldig idee was …

5. Je slaat drankjes aan je overhandigd door vriendelijke vreemden. #Watestation

4. Je maakt nieuwe vrienden rond mijl of wodka -shot #18 en VOW dat je besties voor het leven bent. Drankjes en kilometers binden beide echt mensen.

3. Nadat het alles is waar je over kunt geloven, is voedsel – hoe Greasier hoe beter.

2. Je loopt op blote voeten met je schoenen in je handen.

1. De volgende dag wilt u alleen maar liggen.

Overal.

Tot ziens mensen later

VRAAG: Wat is uw keuze na de workout Kashima Antlers Thuisshirt of drinksessie naar keuze?

Ik vereisten vandaag zo snel mogelijk dat ongeveer vijf mensen frietjes zijn!

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel