Hallo! Ik heb een aankondiging over een essentiële serie die ik deze week doe op RER, dus bekijk het en speel mee! Maar laten we het eerst hebben over het boek van Amy Schumer en alle geweldige recepten die ik kreeg van Girl met The Lower Back Tattoo. (Behalve dat er eigenlijk geen recepten zijn of in het boek lopen, maar ze praat veel over eten.)
Ik luisterde naar het meisje met de onderrug tatoeage tijdens het lopen en rennen deze week. Dat is mijn Jam. Ik lees geen echte boeken met woorden en zo, maar ik zal er een over een week gemakkelijk peasy luisteren.
Ik zal mijn favoriete dingen over Schumer en haar boek voor een andere dag bewaren. Vandaag deel ik twee uitstekende recepten voedselideeën die ik kreeg van het lezen van het luisteren naar haar (ze las haar boek voor audio en ik vind het geweldig).
1. Scones. Ze besprak het liefhebben van een bepaalde veganistische scone van een uitstekende NYC -bakkerij.
Het probleem met het luisteren naar een boek dat eten beschrijft Chelsea FC Thuisshirt terwijl je een wandeling maakt, is dat je er echt aan kunt bedenken en je werkt een eetlust, zodat je naarmate je verder gaat, een veel meer intensere verlangen er naar krijgen.
Tegen het einde van het hoofdstuk waar ze een scone besprak, was ik op een missie om er een te hebben.
Serieus – ik ging naar huis, pakte mijn autosleutels en ging naar mijn plaatselijke gezondheidsvoedingswinkel om op een willekeurige donderdagavond om 20.00 uur een scone te kopen.
Behalve, ze hadden geen verse scones (wat verwachtte ik dat ‘s avonds laat?) Dus koos ik ervoor om een mix te kopen en te bakken. Ik pakte een gluten helemaal gratis scone mix en chocoladeschilfers.
Het volgende dat je weet, feest ik op een hele reeks scones terwijl ik afvalt op prullenbak. Ja, best het mooie leven dat ik leid, toch?
Dit maakte veel scones! Ze waren niet levensveranderend, maar ze waren goed. En toen ze uit de oven kwamen, waren ze magisch.
De volgende dag slaagde ik er op de een of andere manier in om mijn tand te chip. Nou, ik heb het eigenlijk een paar jaar geleden gechipt en het kleine stuk waar de tandarts daar op zat, viel eraf!
Ik noemde praktisch 9-1-1 (omdat ik een hypochondriac ben).
In plaats daarvan koos ik ervoor om de leegte (in mijn hart en in mijn tand) te vullen met een ander ‘recept’ …
2. Pastizza – Pizza die je met pasta topt.
Een paar keer vermeldt Schumer dat ze van pasta houdt. Ze stelt ook voor om een pizza te bestellen en pasta te bestellen. Vervolgens zetten de pasta op de pizza om pastizza te maken.
Bonustip: eet dit terwijl je in slaap valt om zoete dromen te hebben om in een warme kom boterachtige mac -kaas te vallen.
Hoe veel meer ik hierover dacht, hoe veel meer ik me realiseerde dat ik honger had.
Ik had honger specifiek naar pizza en pasta. Dus het volgende dat je weet dat ik tegelijkertijd Juventus Thuisshirt een bevroren pizza en kookpasta bak deze keer uit).
Gelukkig gaarden de pizza en pasta in 20 minuten plat! En mijn plaats rook naar de Italiaanse hemel.
(Ik mengde de pasta met een beetje pasta -water, lachende koeienkaas en Parmezaanse kaas.)
Ik zou het ten zeerste aanbevelen om deze maaltijd te combineren met een goede witte wijn. Of rode Bayern Munich Thuisshirt wijn.
Eigenlijk – mix witte en rood rode wijn omdat we al pizza en pasta mixen!
Het punt van deze twee Amy Schumer -geïnspireerde eten is dit:
Als je me vertelt over enig soort eten van scones tot pizza of van augurken tot wafels …
Ik zal het binnen 24 uur moeten eten of mijn hersenen kunnen niets anders bedenken. Ik denk dat ik misschien een vorm van obsessieve dwangmatige stoornis heb, maar in plaats van iets georganiseerd of schoon in mijn leven te houden, word ik gewoon obsessief en dwangmatig over een willekeurig dessert dat ik zag door een commercieel spelen op de achtergrond van de nagelsalon.
Oordeel niet. Ik ga een (voedsel bevlekt) lint gaan dragen om het bewustzijn te verspreiden.
Laten we het nu hebben over hardlopen …
Ik heb gisteren een run van 18 mijl gedaan. Het was best goed, behalve dat ik zag wat ik dacht dat ‘s werelds belangrijkste grote grote op het pad was! En het bleek een rivierkreeft te zijn? Langoesten? Een soort kreeft guy?
Nadat ik een video had gedeeld op Instagram van mijn nieuwe vriend Shelly, zag ik er nog een paar meer in het water. Het is gewoon zo willekeurig omdat het gewoon een stroom in Laguna Hills is die in sommige gevallen volledig droog is.
Het weer was ideaal om te rennen en ik ben blij dat ik eraan vasthield, hoewel ik tegen het einde een beetje verveeld en hongerig werd.
Runner Safety Week
Deze week is Runner Safety Week op RER. Dit is een blogserie die ik heb samengesteld vanwege recente aanvallen op hardlopers die het nieuws hebben gemaakt. Meerdere aanvallen op vrouwen binnen een paar weken vestigden de aandacht op dit probleem, maar ik heb het gevoel dat we periodiek over willekeurige aanvallen horen en het een beetje laten gaan omdat ‘het mij niet is overkomen’ of niet op straat was. Dit gebeurt veel te typisch en dat zou het niet moeten doen.
Ik wil niet bang zijn om alleen te rennen. Ik wil niet dat er iets ergs met mij of jou overkomt.
We moeten echt stoppen en onze hardloopgewoonten beoordelen. Maak je echt de beste keuzes om veilig te blijven?
Deze week ga ik 5 verschillende dekkenOnderwerpen over hoe veilig te zijn tijdens het rennen. Lees deze berichten alsjeblieft en denk echt na over hoe, wanneer, waarom, waar, met wie … je loopt.
Kom morgen terug voor de eerste veiligheidspost van Runner. Deel het met je hardloper -vrienden of breng deze onderwerpen op zijn minst ter sprake, zodat ze ook aan hun veiligheid denken.
Vraag: Heeft u liever een scone of pastizza?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel