Hallo! Ik had een drukke dag vol afspraken. Toen ik besefte dat ik geen tijd had voor de Panera -lunch, plande ik dat ik een bar pakte en Dr. Zevia (zoals Dr.Pepper maar gezoet met Stevia) voor de weg.
De vriendelijke kersbar met donkere chocolade is een candybar – maar tenminste een gezonde snoepbar? Het biedt niet veel eiwitten, maar smaakt naar het snoepje van een See. Zo zo goed. Ik krijg zo snel mogelijk veel meer voor traktaties.
Mijn meest recente video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Face Mask Ideas voor rennen of naar buiten lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Moet je een gezichtsmasker en de beste opties voor hardlopers dragen.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
4 minuten lagere body training voor hardlopers
04:49
Live
00:00
08:21
07:15
Ik las fit zwangerschap tijdens het wachten op het kantoor van de dokter. Nee ik ben niet. De waarheid is dat mijn klok niet eens tikt. Maar dat van Ben is, dus ik probeer de mijne langs dit tijdschrift te overhalen, heb me eigenlijk een beetje gelukkig gemaakt. Ik snap niet waarom iedereen wil dat we een baby krijgen, is het niet hebben van een van mij die ruil ruilt, onplezierig genoeg?
Na mijn slechte in de schaal vanmorgen weigerde ik te worden gewogen op het kantoor van de dokter. Wist je dat je dat kunt? Omdat je het absoluut kan.
Toen de verpleegster me naar de schaal bracht, zei ik gewoon: “Nee, sorry maar dat kan ik vandaag niet doen.” Ik heb er een vreemde uitkijk, maar ik heb liever een vreemde uitstraling dan een nummer dat me in het gezicht staart. Klaar en klaar.
Toen wachtte ik tot mijn Feets werden onderzocht. Crystal Palace FC Thuisshirt Ik ging terug naar de dokter om dat ding in mijn voet te bekijken. Ben probeerde de week voor het laatst voor een splinter te porren, maar vond niets. Nou, er is nog steeds iets en het is geen wrat. (Maar dank aan iedereen die zei dat ik een wrat op internet had.)
Ik wil ook een speciale “bedankje” geven aan degenen die zeiden dat het een staph-infectie kan zijn, omdat ik een hypochondriac ben en niet in 9 dagen heb geslapen. Fan-fcking-tastic.
Hoe dan ook, de assistent van de arts zei dat het echt echt pijn zou doen als ze het probeerde uit te graven, dus stelde ze voor dat ik het in Epsom -zouten probeerde te weken en er weer op te kiezen. De laatste keer dat we het alleen in water doorweekten, ook al stelden jullie Epsom voor, sorry.
Waarom Qatarees Voetbalelftal Thuisshirt zei ik “Feets”? Omdat deze foto deel uitmaakt van een grapje met Ben en ik …
Tegen de tijd dat ik klaar was, pakte ik mijn kleine broer op en kwam ik bij mijn moeder (in de buurt van de dokter), ik had meer hongerig (en willekeurig emotioneel). Ik at snel een enorme salade met tonnen Mexicaanse bevestigingen.
Whole Foods probeert me na te jagen met hun veel fantastische verkoop ooit – kersen te koop voor $ 2,99 per pond. Verkocht! Ik gaf het sneller op dan een ho in Vegas. Oh, doe niet de moeite om nu wat te krijgen – de verkoop was alleen vandaag en zelfs als ik het niet uit de plek was.
En gezien het feit dat ik daar was en zo, dacht ik dat een detox -sap in orde was. Deze zijn goed, ik beloof – zelfs Matt dronk wat!
De kleine bro en ik deelden ook een zeer chocolade-chocoladeschilferkoekje vanuit hun bakkerij. Hij kreeg niet waarom het veganistisch was, gezien het feit dat koekjes sowieso geen vlees hebben. Ik vertelde hem dat veganisten ingewikkeld zijn. Hij knikte bewust.
De kinderen speelden buiten terwijl ik schoonmaakte.
Vanavond was Pizza Night, dus ik maakte pita -pizza’s en Socca -korstpizza’s. De SOCCA -korst heeft iets nodig, dus ik ga het recept vanavond niet delen.
Mijn fantastische vrijdagavondplannen omvatten het weken van mijn voet en het eten van 4 pond kersen. God help me.
Ik heb morgen een lange run! Zie je later
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
redenen waarom mensen lopen vs. redenen die ik run
redenen waarom mensen lopen vs. redenen die ik run
Grappige lopende memes voor waarom mensen rennen. Voer Disney Training Update uit. Herinneringen over de gemeenschap enIk heb vandaag iconen uitgevoerd om te delen op sociale media
Ik heb vandaag iconen uitgevoerd om te delen op sociale media
@Runeatrepeat Instagram Q&A hoe te worden gemotiveerd om opnieuw te rennen na een jaar zonder races en nu uit vorm heb je ooit
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Everton FC Thuisshirt Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities op
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Running Challenge Survey. Trainingsplannen voor 5K-, 10K- en halve marathonraces in 2021. Online trainingsgroep
Run Eat herhaling Instagram Q&A – 21 april
Run Eat herhaling Instagram Q&A – 21 april
@Runeatrepeat Instagram Q&A hoe te worden gemotiveerd om opnieuw te rennen na een jaar zonder races en nu uit vorm heb je ooit
Beste manier om met een slechte run om te gaan
Beste manier om met een slechte run om te gaan
Wat doet u als u een slechte run -training hebt voor een halve marathon of volledige marathon. Hoe om te gaan met een harde run
⚡ door Shareaholic
.