die ik in het verleden heb toegegeven dat ik de ergste praktijk van snacking heb. Ik snack gedachteloos in de keuken als ik aan het koken ben, aan de telefoon, denken, hongerig, vol, verveeld … je snapt het wel. Deze middag voelde ik me een beetje hongerig, dus ik koos ervoor om een ”echte snack” te maken Dingen waar ik graasde.
Ik integreerde fruit (banaan, blubes, appel), Griekse yoghurt, granola en amandelboter voor een smakelijke snack met blijvende kracht. Dit was zoveel beter dan het eten van precies dezelfde hoeveelheid voedsel, maar het gevoel dat ik niets had!
Mijn nieuwste video’s
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Meer video’s
0 seconden van 12 minuten, 7 seconden
Volgende
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12
Live
00:00
08:21
12:07
Dit zal verslijten, maar voor nu word ik verteerd door hoe schattig mijn kat slaapt. Ik wil niet die frustrerende eigenaar van huisdieren zijn, maar ik wil hem opeten.
En hier zijn de make -over resultaten van Roxy!
Voordat:
Na:
Dessert vinden! Ik vond deze gisteren in de winkel en op de een of andere manier gingen ze uiteindelijk met mij mee naar huis. Weet je niet zeker hoe dat is gebeurd, maar ik ben heel blij dat het het deed?
Dit zijn enkele van de allerbeste 100 calorieën die u aan een traktatie kunt uitgeven!
Yum! Ik doopte deze bar in granola omdat ik van granola houd met alles wat ijs te maken hebben. Maar deze zijn hoe dan ook fantastisch! Probeer gewoon geen 3 tegelijk te eten …
Vierde 5K! Ik stemde ermee in om morgenochtend een 5k te rennen met mijn vriend Susan. Ik ren gewoon voor de lol omdat ik vandaag 11 mijl heb gedaan en net terug ben van een lange wandeling met de honden. Verlang me overleven geluk !!!
Vraag: Wat is je favoriete lekkere en bevredigende snack?
Ik: ik vergeet altijd ze te maken, maar ik hou van vitatops met PB en yoghurt!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten Stade Rennais FC Thuisshirt voordat je rent en wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe lopers en training voor een halve marathon
Hoe een slechte praktijkhack te stoppen – 126
Hoe een slechte praktijkhack te stoppen – 126
Techniek om te stoppen met eten, eetbuien of een andere slechte gewoonte. de allerbeste intuïtieve eet suggestie om u te helpen het dieet te dumpen
Run Sporting CP Thuisshirt Disney Race Day Packing Listing volledig gratis afdrukbare PDF
Run Disney Race Day Packing Listing volledig gratis afdrukbare PDF
Helemaal gratis Run Disney Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10K en 5K Race Day Packing List.
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities op
Treadmill Doucheshaai opslagtank en zijn lunchdata … data?
Treadmill Doucheshaai opslagtank en zijn lunchdata … data?
Hallo! Hoe gaat het? Gewoon inspecteren met mijn favoriete hardlopen en eten vanaf dit weekend! Wat ben je van plan? Eerst
Orange County Fair 5K Race Discount Rate en 5K Training Plan
Orange County Fair 5K Race Discount Rate en 5K Training Plan
Hallo! lf Je houdt van rennen en net zoveel SL Benfica Thuisshirt eten als ik zou moeten overwegen om een 5k te lopen en naar de beurs te gaan … houd er rekening mee
⚡ door Shareaholic
.